Hoi, ik ben Sybil Zielinski en ben klinisch psycholoog/psychotherapeut en systeemtherapeut. Ik ben in september 2022 begonnen bij Care To Change en heb heel veel zin om hier in Utrecht samen aan de slag te gaan! Een belangrijk kader voor mijn werk zijn de hechtingsgeschiedenis en de hechtingsstijlen van mensen. Hoewel het in onze maatschappij wel eens zo lijkt alsof we allemaal heel onafhankelijke individuen zijn die volledig controle hebben over hoe we willen leven, is dit echter een illusie en hebben we elkaar veel meer nodig dan we soms denken of misschien willen. In de hechtingstheorie ga je ervan uit dat de ervaringen die we als jonge kinderen opdoen in contact met ouders en belangrijke anderen, de blauwdruk vormen van hoe we ons later gedragen in relaties. Als we als kind hebben gevoeld dat we geliefd zijn en hebben ervaren dat anderen wel willend en beschikbaar zijn voor ons, is het makkelijker om ons later in relaties open en vol vertrouwen op de ander te richten. Dit is helaas lang niet altijd het geval, en ondanks dat de meeste ouders hun best doen, kan het toch zo zijn dat kinderen leren dat ze niet altijd op de ander kunnen vertrouwen of meer op hun hoede moeten zijn voor de ander. In therapie is het mijns inziens belangrijk om de eigen (hechtings)patronen die spelen in relaties met anderen te leren herkennen en te begrijpen en er bewuster mee leren om te gaan. Dit kan zowel in individuele therapie, waarbij af en toe belangrijke anderen kunnen worden betrokken, als ook in therapie samen met bijvoorbeeld partner. Mijn kaders hiervoor zijn emotionally focused therapy, schematherapie of affect fobie therapie. Verder heb ik ervaring met groepspsychotherapie en hele intensieve en krachtige vorm van therapie, met name voor hardnekkige patronen bij mensen die ondanks eerdere therapieën blijven vastlopen.
BIG-registratienummer: 29039962530